Ma gandeam ieri cat de mult conteaza atitudinea pe care o ai in viata. Si nu e de glumit. Viata este grea… dar de ce sa fim mereu incruntati, de ce sa mergem cocarjati pe strada, de ce sa treaca o zi fara un zambet? Nu e suficient ca neconfruntam zilnic cu atatea obstacole?

E nevoie sa ne descretim fruntea, sa fim optimisti. Zile grele vom avea adesea, nereusitele si tristetea nu trebuie sa ne umbreasca total. Avem nevoie de o minte calma, clara, puternica si de o atitudine de luptator. Din cauza unui obstacol te impiedici si nu te mai ridici gandindu-te la ce a fost? Renunta la atitudinea asta!

 

Te-ai impiedicat? Ridica-te! Mergi inainte! Vezi ce nu a fost in ordine si invata astfel incat pe viitor sa eviti aceleasi greseli. Pentru o viata reusita antreneaza-ti mintea si corpul, ambele formeaza un TOT. Degeaba mergi la sala daca nu iti pui si creierul sa lucreze. Degeaba citesti mult, faci rebusuri si alte exercitii pentru creier daca esti sedentar.

Mai tii minte expresia ‘Minte sanatoasa in corp sanatos’? Aminteste-ti de ea zi de zi si in fiecare saptamana propune-ti sa faci mai multe pentru sanatatea ta mentala si fizica. Porneste de la ganduri, atitudine, vorbe si mergi mai departe la postura corpului, exercitii pentru fizicul tau, plimbari, relaxare, citeste cate ceva in fiecare saptamana, ai grija ce mananci, hidrateaza-te si uita de stres!


Tu esti un izvor de energie pozitiva! Redescopera-te!

Iti faci tie un bine, iar pe cei din jur ii inspiri cu energia ta.
Totul e mai usor asa.
Chiar te poti bucura de viata cu adevarat!

 

 

 

 

 

  • Viata este frumoasa si e pacat sa trecem prin ea, fara sa iubim, macar o singura data, cu adevarat..
  • O viata fara dragoste este asemenea unui an fara primavara…
  • Vizionati acest clip pe care l-am gasit pe YouTube   este un clip de dragoste superb, prin care se reflecta ca Dragostea nu inseamna numai flori, zambete, iubire, ci inseamna si lacrimi,dorinta, pasiune si de aceea putini sunt cei care au privilegiul de a-i descoperi puterea

Daca v-a placut acest videoclip lasati un comentariu (mai mult…)

De cate ori nu ne-am pus intrebarea ” Oare de ce suntem nefericiti in viata? “, Oare de ce nu reusim sa obtinem ceea ce ne-am propus ?“ “Oare de ce nu reusim sa dispunem de un trai mai bun in viata ? “

Raspunsul la toate aceste intrebari il gasim chiar in noi, fara sa constientizam acest lucru, deoarece suntem prizonierii subconstientului nostru care prin puterea sa miraculoasa actioneaza ca un magnet in functie de ceea ce simtim si gandim : negativ sau pozitiv, atragand lucrurile bune sau rele cu care ne confruntam zi de zi. Aceasta forta invizibila a subconstientului este foarte puternica, dar in ea vei gasi cauza si rezolvarea problemelor cu care te confrunti.

Mai mult de 90% din gandurile noastre sunt inconstiente si de aceea este important sa avem o gandire pozitiva controland gandurile negative , sa le eliminam pe cat posibil, deoarece ele ne acapareaza energia si ne impiedica implinirea dorintelor. Daca suntem deprimati, aceasta inseamna ca suntem noi insine cei care ne cream aceasta stare, iar daca suntem fericiti deasemenea tot de noi depinde. Gandurile noastre, sentimentele si actiunile noastre sunt toate incorporate intr-o energie pozitiva sau negativa. Tot ceea ce simtim, gandim sau facem se reintoarce la noi pentru a ne crea realitatea noastra, ca atare energiile negative atrag energiile negative iar energiile pozitive atrag energiile pozitive, toate acestea facand parte din Legea Atractiei.

GANDIREA POZITIVA ITI VA DESCHIDE USA REUSITEI IN VIATA !!!!

Daca iti doresti sa ai mai mult, trebuie sa stii sa si oferi mai mult. Oricat de greu ti-ar fi , putinul pe care il ai poate fi impartit si cu ceilalti fara a astepta sa ai mai mult. Ca sa oferi ori de cate ori ai ocazia, sa oferi din inima fara a astepta sa fi recompensat, deschide oportunitatea de a primi, este foarte adevarat nu imediat dar exact de unde nu te astepti.

Este foarte important sa traiesti in PREZENT -aceasta fiind alegerea perfecta. Viata traita din plin este viata traita in prezent, nu umbrita de amintirile trecutului sau previziunile viitorului, fara sa astepti ca totul sa se intample ci sa traiesti exact momentele care se deruleaza in viata ta: “La ce ma gandesc acum? , Ce simt acum?, Ce fac acum?”. Prezentul din viata ta in care traiesti este rezultatul actiunilor si decIziilor tale din trecut, iar viitorul va fi rezultatul atitudinii si decizilor de azi. Numai cu ajutorul mintii tale care este un instrument pe care il ai la dispozitie, vei putea realiza si mai mult in viata, in propriul avantaj, fiind constructorul propriei tale vieti. Nu trebuie sa astepti ca lumea sa se schimbe asa incat sa-ti fie mai bine ci trebuie sa-ti construiesti propriul tau Univers pozitiv al vietii.

Gandurile negre care te invaluie in anumite momente din viata, pot fi controlate in subconstientul tau prin autosugestii pozitive repetate care iti pot modifica starea emotionala oricat de greu ti-ar fi. Tu esti cel care decizi asupra ta de a-ti pastra buna dispozitie si tonusul bun eliminand astfel stresul. Trebuie sa fii increzator in tine , deschis catre schimbari chiar daca iti asumi anumite riscuri spunandu-ti tie ca :

  • Pot sa fac acest lucru ,Imi voi da silinta sa fac … cat pot de bine .

  • Sunt bucuros ca traiesc, ma bucur ca exist, cu bune si cu rele viata mea este frumoasa

  • Ziua de astazi este cea mai buna .

  • Cred in mine, voi incerca sa gasesc o cale cat mai buna pentru a realiza ceea ce mi-am propus .

  • Acum ma bucur, acum sunt chiar fericit .

  • Chiar daca am gresit, voi face tot posibilul sa-mi indrept greseala .

Autosugestia pozitiva in subconstientul tau iti aduce optimismul de care ai nevoie pentru a avea multumire sufleteasca, implinire, fericire si nu in ultimul rand sanatate.

Ceea ce ne ajuta sa facem fata acestor situatii este suportul celor din jur, sentimentul ca apartinem unui grup. Interesul si implicarea sociala cresc senzatia de bine si bucuria de a trai. Fericirea nu este doar o aspiratie, nu e un plan de viitor, ea este aici in viata noastra, in evenimentele de zi cu zi : este cafeaua de dimineata, conversatia la telefon cu un prieten drag, cina in familie sau povestea spusa copilului la culcare.

Specialistii recomanda partenerilor de cuplu sa invete sa-si controleze furia si schimburile de idei negative prin gasirea unei modalitati de a exprima constructiv ceea ce simt