Stiai ca?


Ceea ce ne ajuta sa facem fata acestor situatii este suportul celor din jur, sentimentul ca apartinem unui grup. Interesul si implicarea sociala cresc senzatia de bine si bucuria de a trai. Fericirea nu este doar o aspiratie, nu e un plan de viitor, ea este aici in viata noastra, in evenimentele de zi cu zi : este cafeaua de dimineata, conversatia la telefon cu un prieten drag, cina in familie sau povestea spusa copilului la culcare.

Specialistii recomanda partenerilor de cuplu sa invete sa-si controleze furia si schimburile de idei negative prin gasirea unei modalitati de a exprima constructiv ceea ce simt