Gandurile negre care te invaluie in anumite momente din viata, pot fi controlate in subconstientul tau prin autosugestii pozitive repetate care iti pot modifica starea emotionala oricat de greu ti-ar fi. Tu esti cel care decizi asupra ta de a-ti pastra buna dispozitie si tonusul bun eliminand astfel stresul. Trebuie sa fii increzator in tine , deschis catre schimbari chiar daca iti asumi anumite riscuri spunandu-ti tie ca :

  • Pot sa fac acest lucru ,Imi voi da silinta sa fac … cat pot de bine .

  • Sunt bucuros ca traiesc, ma bucur ca exist, cu bune si cu rele viata mea este frumoasa

  • Ziua de astazi este cea mai buna .

  • Cred in mine, voi incerca sa gasesc o cale cat mai buna pentru a realiza ceea ce mi-am propus .

  • Acum ma bucur, acum sunt chiar fericit .

  • Chiar daca am gresit, voi face tot posibilul sa-mi indrept greseala .

Autosugestia pozitiva in subconstientul tau iti aduce optimismul de care ai nevoie pentru a avea multumire sufleteasca, implinire, fericire si nu in ultimul rand sanatate.